Share on:

IGTS

Since the launch of IGTS in 2015, the main objective has been to support training and qualification in the health sector in its various categories. The group has thus sought to provide scientific and practical expertise from the largest medical experts in the Arab world, who we were honored to be part of the IGTS family. As a result of the success achieved by the group, we have focused on expanding in areas no less important than the health sector. Among these are business management - education and guidance - mental health - human resources - and others, more that are commensurate with the needs of human cadres and with the quality of learning that is a major start for every aspiration to receive science and self-development. The most important element of the IGTS strategy was the contracting of a group of experts, all of the members of teaching bodies in the largest Arab universities in all specialties, who believed in the science they provided and sought to research and develop it, in order to transfer the greatest amount of it to the student and make it most useful, through a flexible distance-learning method and in direct contact with the lecturer.

التغذية الصحية لطلاب المدارس

مع انتهاء الإجازة الصيفية وبدء الرجوع للمدارس كان من الضروري أن يكون للطلاب طعامًا يتضمن كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من أجل إعطائهم الطاقة الذهنية والجسدية للطلاب أثناء يومهم الدراسي خاصة وأن الطلاب يقضون في المدرسة ٥٠% من أوقات يومهم، مما يجعل التغذية العلاجية السليمة في المدارس ضرورية ولها أهمية كبيرة، ويجعل منها طريقة مثالية لغرس نمط حياة صحي، وتعد التغذية الصحية واحدة من أهم العوامل التي تحدث تأثير على صحة ونمو وتطور الطفل بجانب أنها أحد العوامل الأساسية لزيادة قدرات الطالب بالنسبة للتحصيل العلمي.

أهمية التغذية المدرسية

تساهم التغذية العلاجية في التطور المعرفي للطفل لأن الغذاء السليم مفيد للعقل والجسم، ويساعد الفرد في تكوين جسمه وعقله.
تعمل على زيادة التطور المعرفي.
في حال عدم وجود غذاء ووقود صحي للجسم يصبح العقل سليم، ومن ثم كانت ضرورة التغذية العلاجية الجيدة للوصول إلى الإمكانيات المعرفية.
التغذية المدرسية تساهم في التطور المعرفي للطالب
يساعد النظام الغذائي المدرسي في إمكانية تعلم أفضل، إذ يقول المثل العقل السليم في الجسم السليم.
توفير التغذية السليمة يدعم نظامنا الغذائي الصحي ويزيد من إمكانيات عقولنا ويحسن أداء التعليم العقلي، ويكون تركيز وعفوية الطالب أفضل بكثير عندما يحصل على تغذية جيدة.
كما أنه يساعد في دعم المناعة والوقاية من الأمراض.
تنتج الخلايا كافة الطاقة التي نحتاجها في يومنا ومن ثم إمداد الجسم بالعناصر اللازمة من أجل بناء المناعة ودعمها وتقويتها في محاربة جميع الأمراض.

شاهد: دورات التغذية العلاجية

7 أطعمة مفيدة لتغذية الطلاب

من أهم أنواع الأطعمة المفيدة لتغذية الطلاب في المدارس ما يلي:

الخضروات والفاكهة

تتضمن الخضروات والفاكهة على قدر كبير من العناصر الغذائية والألياف والفيتامينات المفيدة للجسم.
لذلك يجب على الأمهات أن تحرص على إعطاء اطفالهن قدر كبير ومتنوع من الخضروات والفاكهة في اليوم.

السوائل

يساهم أخذ الأطفال قدر كافي من المياه طول اليوم دعم القدرة على التركيز.
كما أن تناول الأعشاب والعصائر الطبيعية من المشروبات اللازمة لدعم صحة وسلامة الطفل.
مع تجنب تناول المشروبات الغازية لأنها تتسبب في تعرض الطفل الإصابة بأمراض وأضرار صحية.

المكسرات

مثل الفستق وعين الجمل والفول السوداني.
تساهم في دعم الأعصاب عن طريق تحفيز الموصلات العصبية الضروري من أجل الحصول على المعلومات.
ومن ثم تعمل على زيادة الانتباه ودعم الذاكرة وتعالج ضعفها.