شارك على:
منذ انطلقت IGTS في 2015 كان الهدف الأساسي هو دعم التدريب والتأهيل في القطاع الصحي بمختلف فئاته، وبهذا سعت المجموعة الى توفير خبرات علمية وعملية من اكبر خبراء المجال الطبي في الوطن العربي، والذين شُرِفنا ان يكونوا جزء من عائلة IGTS. ونتيجة للنجاح الذي حققته المجموعة، توجهنا الى التوسع في مجالات لا تقل أهمية عن القطاع الصحي، وكان منها إدارة الأعمال – التربية والإرشاد – الصحة النفسية – الموارد البشرية – وغيرها المزيد بما يتناسب مع احتياج الكوادر البشرية وبجودة في التعلم هي بداية رئيسية لكل طموح في تلقي العلم والتطوير الذاتي. وكان العنصر الأهم في استراتيجية IGTS هو التعاقد مع مجموعة من الخبراء جميعهم أعضاء هيئات تدريس في اكبر الجامعات العربية في جميع التخصصات، مؤمنون بما يقدمونه من علم، ويسعون الى البحث والتطوير فيه، لنقل اكبر قدر منه الى الطالب وافادته الإفادة القصوى، من خلال أسلوب تعليم مرن عن بعد وبتواصل مباشر مع المحاضر.
تأثير الصيام علي الصحة النفسية
للصيام فوائد عديدة تؤثر علي الصحة النفسية و تحسن منها و تكمن هذه الفوائد في القدرة علي التحكم في الذات
و تحمل المسئولية مما يشعر الفرد بالراحة النفسية لتمكنه من السيطرة علي ارادته بقوة الايمان . فالصيام يعطي
الفرد الفرصة ليكتشف ذاته و قدراته في كبح النفس و ترك العادات السيئة والمؤذية كالتدخين مثلا .
و قد اثبتت الابحاث ان معدل الجرائم يقل بوضوح في البلاد الاسلامية خلال شهر رمضان و هذا يدل علي ان الصيام
يحسن من الصحة النفسية للفرد و يعمل علي بث الطمأنينة و الراحة في وجدان الصائم ، فهو ليس صائما
عن الطعام و الشراب فقط انما يترك الصائم الملذات و الشهوات و العدوانية و الافكار السلبية و يتفرغ للصيام
و العبادة خلال الشهر الكريم . و بنصح خبراء الصحة النفسية مرضاهم بالصيام للعلاج من الاضطرابات و المشاكل
النفسية و لكن بالطبع توجد بعض الامراض النفسية يكون الصيام وحده غير قادر علي علاجها و لكنه عامل مساعد
قوي للسيطرة عليها .
عوامل تأثير الصيام علي الصحة النفسية :
1. يساعد الصيام علي استقرار الحالة النفسية و المزاجية و ينمي قدرة الفرد في التعامل مع الضغوط. 2. يزيد الصيام قدرة الفرد علي ضبط النفس و عدم الاستسلام للغضب . 3. الصيام علاج فعال للأرق الذي يعد من اهم العوامل المؤثرة علي الصحة النفسية . 4. يساعد الصيام علي تقليل الشعور بالتوتر و القلق و الاكتئاب . 5. التجمعات الأسرية في رمضان و هي بمثابة دعم نفسي للفرد فالانخراط في التجمعات الاسرية تساعد علي تحسين الصحة النفسية للفرد . 6. يعمل الصيام علي تطهير الجسم من السموم و يمنح خلايا المخ راحة مما يساعد علي علاج الكثير من الامراض النفسية . 7. يحسن الصيام من قدرات الجسم علي تحمل الجهاد و و مواجهة الصعاب مما يحسن من صحة نفسية و يقي الفرد من الاحباط . 8. الصيام من اهم طرق تهذيب النفس و تهدئتها و تحسين ثقة الفرد بنفسه و قربه من الله فيساعد علي استقرار الصحة النفسية للفرد و الاندماج في روحانيات هذا الشهر الكريم فرصة عظيمة للتخلص من الهموم الدنيوية و اصلاح النفس . شاهد ايضا:- العلاقة بين الصحة النفسية وامراض القلب
تاريخ النشر: 2018-05-24 04:02:50
تاريخ اخر تحديث: 2024-03-29 12:25:26
تاريخ اخر تحديث: 2024-03-29 12:25:26