عوامل تأثير الصيام علي الصحة النفسية : 1. يساعد الصيام علي استقرار الحالة النفسية و المزاجية و ينمي قدرة الفرد في التعامل مع الضغوط. 2. يزيد الصيام قدرة الفرد علي ضبط النفس و عدم الاستسلام للغضب . 3. الصيام علاج فعال للأرق الذي يعد من اهم العوامل المؤثرة علي الصحة النفسية . 4. يساعد الصيام علي تقليل الشعور بالتوتر و القلق و الاكتئاب . 5. التجمعات الأسرية في رمضان و هي بمثابة دعم نفسي للفرد فالانخراط في التجمعات الاسرية تساعد علي تحسين الصحة النفسية للفرد . 6. يعمل الصيام علي تطهير الجسم من السموم و يمنح خلايا المخ راحة مما يساعد علي علاج الكثير من الامراض النفسية . 7. يحسن الصيام من قدرات الجسم علي تحمل الجهاد و و مواجهة الصعاب مما يحسن من صحة نفسية و يقي الفرد من الاحباط . 8. الصيام من اهم طرق تهذيب النفس و تهدئتها و تحسين ثقة الفرد بنفسه و قربه من الله فيساعد علي استقرار الصحة النفسية للفرد و الاندماج في روحانيات هذا الشهر الكريم فرصة عظيمة للتخلص من الهموم الدنيوية و اصلاح النفس . شاهد ايضا:- العلاقة بين الصحة النفسية وامراض القلب "> تأثير الصيام علي الصحة النفسية-International Group For Training Services
المكتبة الطبية > تأثير الصيام علي الصحة النفسية
IGTS
Since the launch of IGTS in 2015, the main objective has been to support training and qualification in the health sector in its various categories. The group has thus sought to provide scientific and practical expertise from the largest medical experts in the Arab world, who we were honored to be part of the IGTS family. As a result of the success achieved by the group, we have focused on expanding in areas no less important than the health sector. Among these are business management - education and guidance - mental health - human resources - and others, more that are commensurate with the needs of human cadres and with the quality of learning that is a major start for every aspiration to receive science and self-development. The most important element of the IGTS strategy was the contracting of a group of experts, all of the members of teaching bodies in the largest Arab universities in all specialties, who believed in the science they provided and sought to research and develop it, in order to transfer the greatest amount of it to the student and make it most useful, through a flexible distance-learning method and in direct contact with the lecturer.

Tags

Created at: 2018-05-24 04:02:50
Updated at: 2025-10-23 01:01:01