العناية بالبشرة تبداء من داخل الجسم فاحسم الصحى يعكس هذا على البشرة يقوم اخصائين التغذية العلاجية بضرورة اخد القسط المناسب من الراحة بالنوم ليلا بما لا يقل عن 8 ساعات فان النوم يعتبر من اهم علاجات البشرة وهو يكون اقل العلاجات تكلفة وايضا لا تستطيع الكريمات ومس...

[caption id="attachment_4270" align="aligncenter" width="598"] اساليب تغذية علاجية للحفاظ علي نضارة البشرة[/caption] تبدأ العناية بالبشرة من داخل الجسم فصحة الانسان تظهر علي بشرته و التغذية الصحية السليمة تنعكس علي الجلد السليم . اثبتت الدراسات ان لمستحضرات التجميل و العناية...

[caption id="attachment_4263" align="alignnone" width="1000"] نصائح تغذية علاجية لرفع مناعة الجسم[/caption] تغذية علاجية لرفع مناعة الجسم الجهاز المناعي في جسم الانسان له اهمية قصوي حيث انه يعتبر خط الدفاع الثاني للجسم بعد الخطوط الدفاعية الأخري مثل الجلد و الأغشية المخاطية . يعتبر...

اكدت دراسات تغذية علاجية ان انماط التغذية التي يتبعها الفرد تؤثر علي جميع اعضاء الجسم و عدم حصول الجسم علي الفيتامينات و المعادن المهمة لنمو و تكوين الشعر تسبب بشكل اساسي في سقوط الشعر عن المعدل الطبيعي بل من الممكن ان يؤدى إلي الصلع، فتساقط الشعراحيانا يكون ليس فقط بسبب العوامل الوراثية و اضطرابا...

يختلف النظام الغذائي في شهر رمضان عن النظام الغذائي في الايام الأخري و يتبع الصائمون برنامج غذائي يختلف في التوقيت و النوعية لمدة شهر كامل ، و قد يتسبب تغيير النظام الغذائي بعد شهر رمضان في حدوث مشاكل في المعدة و الجهاز العصبي.لذلك ينصح اخصائيين تغذية علاجية بالاستمرار في اتباع نظام غذائي صحي موازن ...

يؤكد اخصائيين تغذية علاجية انه عندما يبدأ الفرد في اتباع نظام تخسيس ما يشعر الجسم بأنه على أبواب ( مجاعة ) فيقوم الجسم بحماية نفسه بالحفاظ علي كل العناصر الموجودة بما فيها الدهون، و يبحث عن مصادر أخرى لإنتاج الطاقة، مثل المفاصل و...

العلاقة بين زيادة الوزن والصحة النفسية علاقة وطيدة دائما، فزيادة الوزن تسبب اصابة الشخص بالاكتئاب، والاكتئاب يؤدى إلى زيادة الوزن، لذلك يجب علي مريض السمنة معرفة سبب المشكلة التي ادت إلي زيادة الوزن هل هي مشكلة نفسية ام عضوية و بعدها يل...

يعتبر الحديد هو المكون الأساسي للهيموجلوبين الذي يعد المكون الأساسي للدم و هو المسئول عن حمل الأكسجين من الرئيتين و نقلها إلي باقي اجزاء الجسم. و يؤكد خبراء تغذية علاجية ان نقص الحديد يؤدى إلي انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم وبالتالي تقل كمية الاكسجين المنقولة إلي اجزاء ال...