Mental health is a fundamental pillar of overall human well-being. It is deeply influenced by personal pressures and vulnerabilities, as well as broader social stressors. Taking proactive steps toward mental health is both essential and urgent, and there are numerous effective strategies and methods available to enhance, support, and protect one’s psychological state.

ما هو القلق anxiety؟ -القلق anxiety هو الشعور بالخوف أو التوتر الزائد الذي يعاني منه كل البشر عند المرور ببعض المواقف في حياتنا اليومية مثل (وقت الإختبارات أو عند القيام بإجراء فحص طبي أو عند الذهاب إلى مقابلة عمل وهنا يكون القلق طبيعياً وليس مرضياً وسوف نتعرف في هذا المقال على اضرار وتأثير القلق anxiety على

الصحة النفسية فى الاسرة تعتبر الاسرة من اهم عوامل التنشئة الاجتماعية ،فهى الممثلة الاولى للثقافية وايضا اقوى الجماعات تأثيرا فى سلوك الانسان ،وايضا هى التى تسهم بالقدر الاكبر فى الاشراف على النمو الاجتماعى الاسرى للطفل وتكوين شخصيته وايضا توجيه سلوكه"". وايضا للاسرة وظيفة كبيرة وهى وظيفة اجتماعية ونفسية هامة ،وهذا لانها المدرسة الاجتماعية الاولى للطفل وهى العامل الاول والاكبر فى صبغ سلوك الطفل بصبغة اجتماعية"". وجميعا نعلم ان السنوات الاولى فى حياة الطفل تؤثر على التوافق النفسى او س...

Marital happiness strengthens family stability, creating a healthy environment that helps children grow into well-balanced, rational, and emotionally stable individuals. Harmony and healthy relationships between parents fulfill a child’s need for psychological security and support their emotional well-being. Positive emotional attitudes and a healthy outlook toward marriage and parenting contribute t...

الصحة النفسية للاطفال لا تقل اهمية عن الصحية الجسمانية و العقلية للطفل و قد يشعر الآباء بالمسئولية و القلق لضمان نشأة الطفل بطريقة سليمة و لمساعدته في تكوين شخصية متزنة و مستقرة و مستقلة و توفر له المناخ الملائم لنموه العقلي و الجسدى و النفسي . فالأطفال الذين يعانون من مشاكل الصحة النفسية غالبا ما يواجهون صعوبة فى التأقلم مع الظروف المختلفة، و قد أظهرت الدراسات أن هؤلاء الأطفال، إذا تم تركهم دون علاج و في حالة عدم عرضهم علي اخصائيين في الصحة النفسية من الممكن يشعروا بالدونية و السلبية و عدم ا...

  أهمية الصحة النفسية الصحة الجسدية هى سلامة أعضاء الجسم من الأمراض وتمام سير العمليات الحيوية بشكل سليم ونشيط بينما الصحة النفسية ليست بهذه الصورة لأنها معنوية وحسية وليست مادية مثل الأمراض التي تصيب البدن وتؤثر على الصحة الجسدية وهذا ما يجعلها أصعب إدراكاً وأكثر تعقيداً لأنه ليس من السهل قياسها ولكن تكون دلالتها من خلال أفعال وردود أفعال الفرد وسلوكياته وأسلوبه في التعامل ومن هنا تختلف التعريفات بإختلاف البيئة والمجتمع والثقافة ولكن المتفق ...