Share on:
Since the launch of IGTS in 2015, the main objective has been to support training and qualification in the health sector in its various categories. The group has thus sought to provide scientific and practical expertise from the largest medical experts in the Arab world, who we were honored to be part of the IGTS family. As a result of the success achieved by the group, we have focused on expanding in areas no less important than the health sector. Among these are business management - education and guidance - mental health - human resources - and others, more that are commensurate with the needs of human cadres and with the quality of learning that is a major start for every aspiration to receive science and self-development. The most important element of the IGTS strategy was the contracting of a group of experts, all of the members of teaching bodies in the largest Arab universities in all specialties, who believed in the science they provided and sought to research and develop it, in order to transfer the greatest amount of it to the student and make it most useful, through a flexible distance-learning method and in direct contact with the lecturer.
تغذية علاجية لمرضي القلب في شهر رمضان
تؤكد دراسات طبية عديدة علي اهمية الصيام في علاج الكثير من الأمراض المختلفة وعلى رأسها أمراض القلب.
و اكد اخصائيين تغذية علاجية علي ان الصيام يساهم بشكل كبير في خفض نسبة الكوليسترول، كما أنه يساعد
في ضبط مستوى السكر فى الدم، و يقدم استشاريين تغذية علاجية بعض النصائح لمرضي القلب لصيام شهر
رمضان :
* الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول كصفار البيض و المحار .
* تناول الحليب خالي الدسم و تجنب الحليب و منتجات الالبان كاملة الدسم .
* عدم القيام بمجهود كبير خلال فترة الصيام و بالاخص مع ارتفاع درجة الحرارة حتي لا يفقد المريض مقدار كبير
من السوائل فيصاب بهبوط حاد بالدورة الدموية .
* تناول كميات قليلة من اللحوم الحمراء لما تحتوية من دهون مشبعة و كوليسترول و بالاخص لمرضي الشرايين
التاجية .
* تجنب تناول الحلويات الشرقية كالقطايف و الكنافة لاحتواءها علي كميات كبيرة من السكريات والدهون.
ارشادات خبراء تغذية علاجية لوجبات شهر رمضان :
وجبة الفطار : 1. عدم تناول الماء بكثرة عند الافطار . 2. تناول السلطة الخضراء مع الافطار . 3. الابتعاد عن الاطعمة الدهنية . 4. التنويع في الوجبة الواحدة بحيث تحتوى علي جميع العناصر الغذائية . وجبة السحور : 1. تنول الاطعمة الغنية بالماء كالفاكهه و الخضروات و شرب من 2 إلي 3 لتر من المياه . 2. يؤكد خبراء تغذية علاجية علي ضرورة الابتعاد عن الملح و المخللات و التوابل لانها تزيد من الشعور بالعطش . 3. تجنب تناول المشروبات الغازية و المشروبات التي تحتوى علي كافيين . 4. تناول الخبز الاسمر كبديل للخبز الابيض . 5. يشير خبراء تغذية علاجية علي اهمية تجنب انواع الاجبان المصنعة لانها تحتوي علي نسبة عالية من الدهون و الكوليسترول و السعرات الحرارية . شاهد ايضا:- تغذية علاجية لمرضي السكر في شهر رمضان
Created at: 2018-05-22 07:44:34
Updated at: 2024-05-02 11:52:43
Updated at: 2024-05-02 11:52:43