التغذية العلاجية لنقص الكالسيوم في الجسم الكالسيوم هو أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، وذلك لما له من فوائد ووظائف متعددة، فهو عنصر أساسي لصحة العظام و

يختلف النظام الغذائي في شهر رمضان عن النظام الغذائي في الايام الأخري و يتبع الصائمون برنامج غذائي يختلف في التوقيت و النوعية لمدة شهر كامل ، و قد يتسبب تغيير النظام الغذائي بعد شهر رمضان في حدوث مشاكل في المعدة و الجهاز العصبي.لذلك ينصح اخصائيين تغذية علاجية بالاستمرار في اتباع نظام غذائي صحي موازن ...

يعتبر الكالسيوم من المعادن المهمة لصحة الانسان و له دور فعال في استقرار ضغط الدم و بناء العظام و الاسنان و يساعد العضلات علي مراقبة وظائف الاعصاب و يحافظ علي التوازن الحمضي في الجسم لذلك يجب اتباع انظمة تغذية علاجية للحفاظ علي النسبة الطبيعية للكالسيوم في الجسم . و يشير اخصائيين تغذية علاجية ان الكالسيوم من اكثر المعادن الموجودة في الجسم فتحتوي العظام و الاسنان علي ما يقرب من 99% من مخزون الكالسيوم في الجسم و ال 1% المتبقية موجوده في الدم و العضلات و انسجة الجسم . تتحدد النسبة المطلوبة للكا...