شهر رمضان هو شهر عبادة وتقرب إلى الله عز وجل، وفي نفس الوقت يبدأ البعض بتنظيم الغذاء الخاص به خلال هذا الشهر وبالأخص الرياضيين يرغبون في الحفاظ على جسمهم الرياضي، لذا نجد التساؤل يكثر حول أفضل سحور للرياضيين، وأهم الأطعمة التي تحافظ على نشاطهم، حيث أن الجسم دائماً ما يكون في حاجة إلى نسبة من البروتينات والألياف، بالإضافة إلى أن وجبة السحور يجب أن تتضمن أكلات تتميز بأن سرعة امتصاصها بطيئة، وفي السطور التالية سنوضح أهم هذه الأطعمة.   أفضل سحور للرياضيين سوف ن...

التغذية العلاجية الصحية من أهم الأمور التي يجب أن يتبعها الإنسان وخاصة في شهر رمضان المبارك حيث يختلف النمط الغذائي للصائمين ويتغير تمامًا، ويعتبر شهر رمضان فرصة مناسبة يجب اغتنامها للتخلص من العادات السلبية في الطعام، ولكن البعض منا لا يفهم أن اتباع نظام نظام غذائي صحي في رمضان يعمل على تحسين الصحة وفقدان الدهون المتراكمة في الجسم، لذا يجب عمل توازن بين الوجبات، وخلال هذا الموضوع سوف نتحدث بالتفصيل حول الأنظمة الصحية التي يجب اتباعها في شهر رمضان الكريم. أكلات صحية في شهر رمضان...

يوجد داخل المؤسسات الطبية وحدة التغذية العلاجية والتي تضطلع بمهام تتمثل في مشاركة خبراء التغذية العلاجية في عمل وصياغة برامج وخطط تغذية علاجية للمرضى بإعتبار أخصائي التغذية أحد أفراد الفريق المعالج وجزء منه يقدم يد العون للأطباء في الوصول لهدفهم وهو شفاء المرضى، وتقدم وحدة التغذية العديد من خطط وبرامج التغذية المتخصصة بهدف علاج أمراض السمنة والنحافة، كما يوجد تخصص التغذية العلاجية متعلق بوضع برامج غذائية للأمراض الحادة والمزمنة باختلاف أنواعها مثل أمراض السكري والقلب والأوعية الدموية والشرايي...

الرضاعة الطبيعية واحدة من أهم مراحل الحياة للأم والرضيع، ومن ثم يجب الحصول على التغذية العلاجية المناسبة والصحية للأم لأن جسم الأم هو مصنع الحليب وليس مخزن له، وفي عملية إنتاج الحليب أو صناعته فان الأم تحتاج إلى الكثير من السعرات الحرارية، ومن ثم يفقد جسمها الكثير من العناصر الغذائية والمعادن التي يلزم تعويضها، لذا فيجب أخذ وجبات صحية يومية بسعرات حرارية مناسبة ومتوازنة تفي بالاحتياجات اليومية للأم المرضعة تأثير التغذية على محتوى حليب الأم يجب الاهتمام بالأطعمة الصحية التي ت...

تعد أنواع التغذية العلاجية من أكثر الأمور الهامة التي لعبت دور ذا فاعلية كبيرة في تحسين حالات عديدة، وهذا لأنه تعد نصف العلاج ومساهم قوي في إعطاء العلاج نتائج إيجابية في وقت قياسي، لذا وجدنا توجيه كافة الانظار نحو هذا الامر، لذلك قررنا أن نتناول في السطور التالية أهم التفاصيل التي توضح لنا ماهية هذا الموضوع وأهميته. مفهوم التغذية العلاجية لقد كثرت الأقاويل حول التعريف، ولكن نحن سنكون بمثابة قاموس لغوي يوضح المعنى الدقيق، وذلك على هذا النحو:-
لقد سعت الجمعية ا...

الهدف من التغذية العلاجية هي عبارة عن مجموعة من الأنظمة الغذائية التي يتم من خلالها المساعدة فى علاج أمراض معينة يحتاج من يعاني منها نظام غذائي خاص يناسب احتياجاتهم، بالتغذية السليمة تحافظ على الصحة العامة ولياقة الجسم، ولكنها فى بعض الأحيان تتطلب أخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب حدوث أي مشكلات، فعلي سبيل المثال يمكن أن تسبب الحساسية لبعض البروتينات مثل حليب البقر مشاكل فى الهضم، والتغذية السليمة الضرورية لنمو الجسم تعتمد بشكل رئيسي على اتباع الفر...

ما هو الحمل pregnancy؟ -عادة ما يحدث الحمل عندما يتمكن الحيوان المنوي من اختراق البويضة وتخصيبها ثم تخرج البويضة المخصبة من المبيض حتى تستقر في الرحم وسوف نتعرف في هذا المقال على التغذية العلاجية للمرأة الحامل.&nbs...

ما هو الكالسيوم calcium؟ -الكالسيوم هو أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان وذلك لأن له الكثير من الفوائد والوظائف حيث أنه يكون مسؤولاً عن صحة العظام والأسنان كما أن له دوراً هاماً في عملية تجلط الدم وسوف...