تُمثل الصحة النفسية للفرد الجوهر الأساسي لاستكمال الحياة ومواجهة تحدياتها. نظرًا لأن نفسية الإنسان تتأثر بالضغوطات اليومية، فمن الضروري اتخاذ إجراءات وقائية لتعزيز الاستقرار النفسي وتأهيل الذات للتعامل مع مختلف الظروف البيئية والاجتماعية.

تُعد الصحة النفسية أو ما يُعرف بالصحة العقلية أحد أهم جوانب صحة الإنسان، فهي تعبر عن الحالة النفسية والعاطفية والعقلية التي يتمتع بها الفرد، والتي تساعده على التعامل مع ضغوط الحياة اليومية وتحقيق التوازن بين احتياجاته المختلفة. وتشير الصحة النفسية إلى قدرة الفرد على الاستمتاع بالحياة، وإقامة علاقات صحية مع الآخرين، وتحقيق التوافق بين متطلبات الحياة المختلفة بطريقة تمنحه الاستقرار والمرونة النفسية. ...