الجهاز الهضمى
ان كل انسان يتألف جسمة من عدد من الاجهزة التى تتعاون مع بعضها لانجاز مختلف الوظائف والمهام التى تقع على جسم الانسان
حتي يتمكن من الحياة بشكل طبيعى وامن وصحى فالاجهزة والاعضاء بالجسم متعددة الاعضاء فهناك الجهاز الدورى والعصبى والجهاز
العضلى والهضمى وغيرهم كثير ،فالحديث هنا عن الجهاز الهضمى ووظيفتة هى تكمن فى هضم الطعام والاستفادة من هذا الطعام
ويمتد من الفم ويمر بالبلعوم والمرئ والمعدة والامعاء الدقيقة والامعاء الغليظة حتى ينتهى بفتحة الشرج فيبلغ طولى تقريبا تسعة امتار
فأن هذا الجهاز يعترض شأنة فى ذلك شأن باقى اجهزة جسم الانسان والى العديد العديد من المشاكل والامراض التى تقوم بمنعة
من عمله .
امراض الجهاز الهضمى
1- الاسهال هو حالة يفقد من خلالها المريض القدرة على السيطرة على اخراجة فيقوم على هذا فقد معظم السوائل الموجودة
فى الجسم وهذا يشكل خطر كبير
2- الامساك فهو عدم القدرة على استطاعت الانسان فى اخراج فضلاتة بعد هضم الطعام
3- الغازات فأنها عبارة عن كثرة الغازات الناتجة عن بعض الاطعمة التى تجعل البطن منتفخا ويكون هناك شعور بالالم
4- السرطانات فاهى الخلايا السرطنية التى تتكاثر وتنمو فى مختلف اجزاء الجسم وتكون متنوعة مثل سرطان المرئ وسرطان المعدة
وسرطان البنكرياس
5- القرحة التى تصيب المعدة فاهى عبارة عن ثقوب موجودة فى المعدة وتحدث بسبب كثرة تناول المأكولات الحامضة والحارة وتتسبب
فى الالم شديدة
6- ارتجاع المرئ فهو عبارة عن حموضة تصيب المعدة فيشعر المصاب بحرقة فى المعدة
اسباب امراض الجهاز الهضمى
1- تناول الاطعمة الحارة والحامضة والاكثار منها
2- نتاول المشروبات الكحولية بكثره
3- الادمان وتعطى المخدرات
4- عدم الاهتمام بشر المياه
5- عدم الاهتمام بممارسة الرياضة
6- انخفاض العناصر الغذائية الهامة التى يتناولها الانسان من الطعام
مكافحة عدوى الجهاز الهضمى والوقاية من الامراض
1- ان يكون هناك مواعيد ثابتة ومحدد لتناول الطعام ويكون هناك انتظام بين فترات الوجبات الثلاثة الرئسية
2- عدم الافراط فى تناول الاطعمة المقلية والنشويات والدهنيات
3- الاهتمام بشراب كميات كبيرة من المياة كل يوم لان المياه تعمل على تنظيف المعدة والامعاء من الامراض
4- الاهتمام بممارسة الرياضة بشكل منتظم وايضا يجب التنوع فى التمرين اليومية
5- الاهتمام بتناول الفواكه والخضراوات الطازجة بشكل كبير لانها تحتوى على الياف تحتوى على مواد لها اهمية كبيرة عندما يتعلق الامر
بالجهاز الهضمى لانها تعمل على هضم الطعام والتخلص من انتفاخ البطن والتلبك المعوى وايضا اضطرابات المعدة
6- الاهتما بتناول الاطعمة التى تتناسب مع معدة الانسان لتجنب الالم المزعج بالمعدة
شاهد ايضا:
ما هي طرق مكافحة العدوى
دورات صحية