مرض الدوالي هو مرض أكثر خطورة مما يبدو للوهلة الأولى ،مع تطوره تحدث اضطرابات في تدفق الدم في جميع
أنحاء الجسم، مما يؤثر على عمل القلب. و لعلاج مرض الدوالي لا يحتاج المريض إلى تناول الأدوية الخاصة بالعلاج
فقط ، ولكن يحتاج ايضا مراقبة النظام الغذائي و اتباع اساليب تغذية علاجية خاصة لعلاج الدوالي و تجنب حدوثها
مره اخري و الحد من المضاعفات المصاحبة لها. و يهدف اتباع طرق تغذية علاجية لعلاج الدوالي إلي ازالة الكوليسترول الزائد في الجسم المسبب الاساسي لتصلب الشرايين و اتساع الأوردة .
انظمة تغذية علاجية لعلاج الدوالي :
* يجب ان يحتوي النظام الغذائي لمريض الدوالي علي الألياف الموجودة في الخضروات و الفواكه و الحبوب الكاملة .
* استخدام عصير الليمون كبديل للملح فمن الضروري عند اتباع برامج تغذية علاجية لعلاج الدوالي تجنب ملح
الطعام تماما .
* يجب أن تكون انظمة التغذية المتبعة مشبعة بالمنتجات المفيدة للدم والدورة الدموية بشكل عام كالأطعمة الغنية
بفيتامين C و مضادات الأكسدة .
* التوقف عن التدخين وشرب المشروبات الكحولية حيث انها تؤثر علي الدورة الدموية للجسم .
* تجنب استخدام السكر و شرب العصائر الطبيعية بدون سكر و الاكتفاء بالسكر الموجود في الفواكه.
* تناول العسل الأبيض والمكسرات من ضمن برامج تغذية علاجية لعلاج الدوالي حيث انها تعمل علي تحسين
الدورة الدموية و القضاء على تورم وألم الساقين.
* شرب قدر كافي من الماء يوميا حيث ان الماء يعمل علي تحسين الدورة الدموية و تحسن من قوام الدم .
تجنب شرب الشاي و القهوة و استبدالهم بالمشروبات العشبية المفيده للجسم .
* ومن اهم شروط اتباع انظمة تغذية علاجية لعلاج الدوالي تجنب الأطعمة الحارة و التوابل و الأطعمة المقلية
و الاطعمة الدهنية و المنتجات المعلبة .
* تناول اللحوم مسلوقة او مشوية لتجنب الدسم و يفضل تناول الدجاج و الرومي و تجنب اللحوم الحمراء لما تحتوية من نسبة عالية من الدهون .
* تناول الأسماك و المأكولات البحرية لما تحتوية من كميات قليلة جدا من الدهون و لاحتواءها علي عناصر غذائية مهمة للجسم .
* و ينصح خبراء تغذية علاجية لعلاج الدوالي ان تكون الرياضة جزء من الروتين اليومي لمريض الدوالي حيث ان الرياضة تعمل علي تنشيط الدورة الدموية للجسم .