Share on:

Since the launch of IGTS in 2015, the main objective has been to support training and qualification in the health sector in its various categories. The group has thus sought to provide scientific and practical expertise from the largest medical experts in the Arab world, who we were honored to be part of the IGTS family.
As a result of the success achieved by the group, we have focused on expanding in areas no less important than the health sector. Among these are business management - education and guidance - mental health - human resources - and others, more that are commensurate with the needs of human cadres and with the quality of learning that is a major start for every aspiration to receive science and self-development.
The most important element of the IGTS strategy was the contracting of a group of experts, all of the members of teaching bodies in the largest Arab universities in all specialties, who believed in the science they provided and sought to research and develop it, in order to transfer the greatest amount of it to the student and make it most useful, through a flexible distance-learning method and in direct contact with the lecturer.

طرق مكافحة عدوي الجهاز التنفسي

الجهاز التنفسي
ان الجهاز التنفسى هو احد اجهزة الجسم الرئيسبة وهى يعمل وظيفة الحصولى على الاكسجين من خارج الجسم ليتم توصيلة الى الدم واخذ ثانى اكسيد الكربون من الدم الى خارج الجسم فى عملية معاكسة لعملية اخذ الاكسجين فأن الاجسكين يدخل عن طريق الانف او طريق الفم ويتم توصيلة الى الرئتين وتعمل اعضاء الجهاز التنفسى على تنقية هذا الاكسجين من الغبار والاتربة والاوساخ الذى يتعلق به من البيئة الخارجية. فقد يتم اصابة الجهاز التنفسى بمشاكل عدية مثل الاصابة بألتهاب الرئتين والقصبة الهوائية فيتم التأثير على عملية التنفس فلذلك يجب مكافحة عدوي الجهاز التنفسى والوقاية من المسببات من الامراض المتعلقة به.طرق مكافحة عدوي الجهاز التنفسي
1- الاهتمام بالنظافة الشخصية بستمرار وايضا الاهتما بغسل اليدين وعدم استخدم ادوات الاخرين الشخصية. 2- البعد عن الامكان المزدحمة لمكافحة عدوي الامراض التى يمكن تواجدها فى الامكان المزدحمة لان ممكن ان يحملها الاشخاص التى لا نعرفها ولا نعرف انهم يحملون هذه الامراض . 3- الامتناع عن التدخين وايضا البعد عن الاماكن التى يتواجد بها اناس يدخنون فالانسان الذى يكون بعيد عن التدخين يكون اقل عرضة للاصابة بألتهاب الرئة والقصبة الهوئية وايضا الربو . 3- الاهتمام بممارسة الرياضة يشكل دائم ومنتظم لان يقوم على تقوية العضلات لان عضلات الرئتين تحتاج الى التمارين لتقويتها وبالتالى تقوم بعملية الشهيق والزفير بشكل افضل وتعمل على تنقيت الجسم من ثانى اكسيد الكربون وهذا يقوى من الجهاز المنعى . 4- الاهتمام بالمحافظة على الرطوبة فى الجسم وشرب كميات وافيرة من السوائل مثل المياه لانها تعمل على تخفيف افرازات الرئتين وهذا يجعلها تقوم بعملية التنفس بشكل افضل . 5- الاهتما بالتواجد فى الامكان التى بها كميات كبيرة من الالنباتات والاشجار لانها تقلل كميات ثانى اكسيد الكربون وتوفر كميات كبيرة من الاجسكين وهذا يعمل على تقوية الجهاز التنفسى . 6- الاهتما بأخد اللقاح اللازم لمكافحة عدوي الجهاز التنفسى من الامراض وتنشيط المناعة الداخلية فى الجسم . 7- الاهتمام بتناول الطعام الصحى الذى يحتوى على عناصر تزيد من كفاءة الجهاز التنفسى مثل العديد من الفيتامينات كفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين ه فأذا لم يتم استخلاص هذه الفيتامينات من الطعام يمكن الحصول عليها من المكملات الغذائية المصنعة . شاهد ايضا: ما هي طرق مكافحة العدوى دورات صحية
Created at: 2018-09-07 04:47:56
Updated at: 2023-06-07 08:48:52
Updated at: 2023-06-07 08:48:52