نصائح اطباء تغذية علاجية لعلاج انيميا نقص الحديد :

ترتكز برامج تغذية علاجية لعلاج نقص الحديد علي الحفاظ علي نظام غذائي صحو و متوازن يحتوى علي مكونات و عناصر غذائية متنوعة و ان يكون غني بالحديد و إليكم بعد النصائح العلاجية و ايضا الوقائية : 1. الأهتمام بتناول وجبة الافطار حيث انها وجبة اساسية و مهمة للحفاظ علي صحة الفرد و من اهم شروط توازن النظام الغذائي اليومي . 2. تناول الأغذية الغنية بالحديد مثل . 3. اللحوم الحمراء : لحم الخروف و اللحم البقري مع مراعاة ان لا يكون الشخص يعاني من ارتفاع نسبة الدهون في الجسم . 4. الكبد البقري : يؤكد خبراء تغذية علاجية ان الكبد البقري يحتوي علي نسبة عالية من الحديد (كل 100جرام يحتوي على 1,6 مللي جرام من الحديد) . 5. المأكولات البحرية : المحار ، الجمبري ، السلمون حيث انها تحتوي علي نسبة عالية من الحديد . 6. الدواجن : تساعد علي امتصاص الحديد الموجود في الخضروات . 7. البيض : يحتوي علي نسبة عالية من الحديد . 8. الشوفان : من اهم عناصر برامج تغذية علاجية لعلاج نقص الحديد ( كل 100 جرام من الشوفان يحتوي علي 4.7 مللي جرام من الحديد ) . 9.الخضروات الورقية : السبانخ مصدر غني بالحديد . شاهد ايضا : دبلوم التغذية العلاجية

"> برامج تغذية علاجية لعلاج انيميا نقص الحديد-International Group For Training Services
المكتبة الطبية > برامج تغذية علاجية لعلاج انيميا نقص الحديد
IGTS
Since the launch of IGTS in 2015, the main objective has been to support training and qualification in the health sector in its various categories. The group has thus sought to provide scientific and practical expertise from the largest medical experts in the Arab world, who we were honored to be part of the IGTS family. As a result of the success achieved by the group, we have focused on expanding in areas no less important than the health sector. Among these are business management - education and guidance - mental health - human resources - and others, more that are commensurate with the needs of human cadres and with the quality of learning that is a major start for every aspiration to receive science and self-development. The most important element of the IGTS strategy was the contracting of a group of experts, all of the members of teaching bodies in the largest Arab universities in all specialties, who believed in the science they provided and sought to research and develop it, in order to transfer the greatest amount of it to the student and make it most useful, through a flexible distance-learning method and in direct contact with the lecturer.

Tags

برامج تغذية علاجية لعلاج انيميا نقص الحديد
Created at: 2018-05-30 06:14:51
Updated at: 2025-10-21 14:53:24