لابد ان يشعر كل نسان بالراحة النفسية والسعادة فى حياتة ولهذا لابد ان يهتم الانسان بالصحة النفسية لانها تؤثر على جميع وظائف الجسم وهيا التى تعطى له القدرة على تحمل الضغوطات التى يواجهها من المجتمع المحيط بة فهناك عدة عوامل للصحة النفسية تقوم بالتأثير على حيات الانسان وايضا تقوم بالتأثير على سلوكياته ". فقد يعتقد بعض الاشخاص ان الصحة النفسية هيا ان يتمتع الانسان بالعافية فقط او ان يشفى من جميع الامراض ولكن يختلف مفهوم الصحة النفسية عن هذا فوصول الانسان الى الصحة النفسية السليمة والخالية من جميع الامراض النفسية فهذا يتطلب التوازن بين العوامل النفسية والعوامل العقلية والعوامل الروحية والعوامل البدنية وحتى يصل الانسان الى الصحة النفسية المثالية علية ان يدمج كل هذه الجوانب مع بعضها البعض ". اولا الاسرة من العوامل الاولى التى تؤثر على الصحة النفسية الخاصة بكل انسان هيا الاسرة فعندما يعيش الانسان مع اسرة مترابطة فهذا يكون سببا فى تكوين الشخصية السوية وايضا يقوم بتكوين الصحة النفسية المعتدلة والخالية من الامراض النفسية مثل الاكتئاب او التوتر او العصبية الزائدة وهذا بعكس الافراد الذين يعيشون داخل حياة مضطربة ووسط اسرة لا يوجد بينها اى ترابط فحين يعيش الانسان منذ الطفولة وسط هذه الاسرة فهذا يقوم بالتأثير علية بشكل كبير حينما يكبر فلهذااصبحت نسبة التعرض للاصابة بالمرض النفسى مرتفعة ". ثانيا العمل فيعد العمل هو الحياة اليومية وهذا على حسب طبيعة العمل الذى يعمل فية الانسان وهذا من المؤثرات التى تقوم بالتأثير على الصحة النفسية الخاصة بالانسان فأذا كانت اجواء العمل مناسبة فعندها يكون الانسان مرتاحا نفسيا وعندها يقوم بالعمل بشكل افضل اما اذا كانت اجواء العمل غير مناسبة فهناك عدة طرق لهذا مثالا اذا كان الامسان يعمل تحت اشاعة الشمس المباشرة خلال فصل الصيف وهناك عدم توافر اى وسائل للحماية من هذه الاشاعة فمن المؤكد ان ذلك سيقوم بالثأثير على صحة البدنية وصحتة النفسية ايضا فهذا يشعر الانسان بالقلق الدائم من طبيعة عملة ". شاهد ايضا: دبلوم الصحة النفسية دورات صحية
