التغذية العلاجية لعلاج انيميا الاطفال

التغذية العلاجية

التغذية العلاجية الصحيحة هى مفتاح الصحة والطعام ثقافة وسلوك حضارى فقد اثبت علميا ان من يتناول غذاء سليما ومتكاملا لا يحتاج الى الادوية ولا التردد على عيادات الاطباء فلهذا يجب ان نتعلم كل شئ عن التغذية العلاجية حتى نتجنب الوقوع فى المشاكل الصحيه وايضا هناك نظم عدية من التغذية العلاجية التى يحتاجها مرضى الامراض المزمنة لهذا تشمل التغذية العلاجية الاحتياجات الغذائية لكل انسان حسب ظروفه الصحية ". ان التغذية العلاجية هى التى تساهم بشكل كبير فى تعزيز جوانب الصحة العامة للجسم لأحتوائها على العناصر الغذائية التى تفيد جسم الانسان مثل المعادن والبروتينات والكالسيوم والفيتامينات التى تقوى البنية الجسدية للانسان وايضا تعمل على تقوية جهاز المناعة للحماية من الامراض فهناك جوانب كثيرة يتم الافادة منها للانسان من التغذية العلاجية السليمة ".

مرض الانيميا

انه هذا المرض مرض اخرس لا صوت ولا مقدمات له لكنه يتسلل فى خبث حتى يتمكن من الجسم ليعلن انتصاره والمشكلة ان فقر الدم او الانيميا والصامته تصيب معظم اطفالنا لذا فعلينا ان نرصد اسلحتنا ضدها قبل هجومها الشرس ان مرض الانيميا او فقر الدم عبارة عن نقص اما فى عدد كرات الدم الحمراء او كمية الهيموجلوبين فى الدم يقلل كمية الاكسجين الموجود فى الخلية وبالتالى تقل الطاقة وينتج الدوار ".

نظام التغذية العلاجية

يهدف نظام التغذية العلاجية السليم الى بناء الجسم بشكل صحيح وخالى من الامراض و قد تم الاهتمام بظهور التغذية العلاجية بعد ان تسبب سوء التغذية الى امراض كثيرة تضر بصحة الانسان لذا تم الاهتمام بهذا القسم فنلاحظ تواجد مرض فقر الدم والانميا فى الدول التى يعتمد غذائها على انواع محددة من الاغذية وايضا تكون هذه الدول تعتمد على الاسمدة الكيميائية الخطيرة فتكون سبب رئيسيا بالاصابة بختلف الامراض وخاصتنا امراض السرطانات ولا يشترط ان تكون هذه الدول من الدول النامية او الدول الفقرية ".

سبب النقص فى عدد كرات الدم الحمراء

نتيجة لأستخدام الادوية تحدث الاضطرابات الهرمونية والالتهابات المزمنة والقرحة المعوية وتليف الكبد الحمل المتكرر او اضطربات الغدة الدرقية واخيرا امراض سوء التغذية العلاجية خاصة نقص الحديد والفوليك اسيد وفيتامين ب12 ب 6 ويأتى هنا السبب الاكثر شيوعا لفقر الدم والانيميا وهو نقص الحديد ". ان فقر الدم مرض مستتر لان الاعراض تمر بدون التعرف عليها وقد تكون علامات ظهور فقر الدم 1- فقدان الشهية 2- الامساك 3- الصدع الدام 4- صعوبة التركيز 5- برود الاطراف 6- الاكتئاب 7- الدوار 8- شحووب عام 9- ضعف واجهاد يجب الاشارة الى ان فقر الدم لايعتبر مشكلة صحية بذاته ولكنه قد يكون علامة لأضطرابات وراءه لذلك يجب ان تجرى فحوصات عن فقر الدم ويحدد السبب حيث ان هناك كثيرين يتناولون الطعام الصحى ورغم ذلك نجدهم مصابين بفقر الدم ".

التغذية العلاجية المناسبة لتجنب وعلاج الانيميا

الفاكهة 1- التفاح 2- المشمش 3- الموز 4- البلح 5- العنب 6- البرقوق 7- الزبيب الخضراوات بالنسبة للخضراوات فأن جميع الخضراوات الورقية التى يتميز لونها باللون الاخضر الداكن 1-البروكلى 2- البامية 3-اللفت 4- القرع الحبوب 1- الحمص 2-العدس 3- نخالة الارز البروتينات بالنسبة للبروتين بالطبع البروتينات الحيوانية كلها تعالج وتحمى من الاصابة بفقر الدم مثل 1- اللحوم 2- الدواجن 3- صفار البيض 4- الاسماك نتاول على الاقل معلقة صغيرة من العسل الاسود مرتين يوميا وبالنسبة للأطفال من الممكن استخدام معلقة صغيرة مع كوب ماء ونصف ليمونة بمعدل مرتين يوميا لان العسل الاسود مصدر جيد للحديد وفيتامين ب الضرورى للتغذية العلاجية لعلاج الانيميا ".

الاطعمة الضارة لمرضى الانيميا

1- تجنب تناول القهوة بعد الاكل مباشرة لأحتوائها على مادة تمنع امتصاص الحديد وكذلك الشاى الاسود لأحتوائه على حمض التانيك. 2- لا يتم تناول الاطعمة الغنية بالحديد مع وجبات تحتوى على كثير من الالياف. 3- لا يصح تناول الكالسيوم او الفيتامينات او الزنك او مضادات الحموضة فى نفس الوقت مع مكملات الحديد لانها تتعارض مع امتصاصه. 4- تجنب استخدام السكر فى الغذاء حيث انه يقلل من امتصاص الحديد. 5- ان الافراد الذين يعانون من فقر الدم الخبيث يجب ان يتاعطوا فيتامين ب12. وهناك ملاحظة صغير اخيرا وهى لابد من التأكد من عمل تحليل دم كامل فى حالة شعور الفرد ببعض الاجهاد اذا كان الشخص يعانى نقصا فى الحديد قبل تعاطى مكملات الحديد فالحديد الزائد قد يتلف الكبد والبنكرياس ونشاط الخلايا واصبح الان مرتبط بالسرطان لذلك يجب الاهتمام جيد بالتغذية العلاجية لانها تقوم بالحماية من مرض الانيميا. شاهد ايضا: التغذية العلاجية فى موسم الصيف دورات صحية