التغذية العلاجية عند الاصابة بالاسهال

ما هو الاسهال :

الإسهال هو احدي وسائل دفاع الجسم لطرد المواد السمية والاجسام الغير مرغوب فيها وهو أحد الأعراض و المؤشرات للإصابة بعدة أمراض أو التسمم غذائي فالاسهال في حد ذاته ليس مرضا لذلك يجب عدم اهماله حتي لا يتحول الي حالة مزمنة وهنا يجب اتباع انظمة التغذية العلاجية عند الاصابة بالاسهال لتجنب الإصابة بالجفاف خاصة عند الأطفال و الرضع.

اهمية التغذية العلاجية عند الاصابة بالاسهال:

المشكلة الأساسية فى علاج الإسهال هب إضطرابات المعدة و الجهاز الهضمي التي تؤدي إلى فشل أى علاج دوائى فى أن يستقر داخل الجسم وعلي نحو اخر فمن الممكن ان تسبب الأدوية العلاجية للاسهال وقف عملية طرد السموم من الجسم مما يؤدى إلي مشاكل اكثر تعقيدا لهذا فـ التغذية العلاجية عند الاصابة بالاسهال تعد طريقة مثالية للقضاء عليه دون التعرض لاي مخاطر او اعراض جانبية فاالتغذية العلاجية عند الاصابة بالاسهال هي وسيلة أمنه للتخلص من الاسهال عن طريق استخدام بعض الوصفات الطبيعية و انواع معينة من الأطعمة .

اساليب التغذية العلاجية عند الاصابة بالاسهال:

من اساسيات التغذية العلاجية عند الاصابة بالاسهال ربط العناصر الطبيعية الموجوده في الاطعمه المختلفة والاستفاده منها في علاج المشكلات الصحية العديده و ومن اهم برامج التغذية العلاجية عند الاصابة بالاسهال استخدام المواد الغذائية التي تعمل علي التخفيف من الاسهال و الابتعاد عن الاغذية التي تزيد منه بجانب مراعاة بعض العادات والسلوكيات الخاطئة التي من الممكن ان تزيد من الأسهال . 1- الأغذية التي تحتوي على مواد تسمى "prebiotic components" التي تساعد في الحفاظ على البكتيريا المفيدة في الأمعاء منها : - الموز : فهو علاج فعال للاسهال ،فهو من الأغذية سهلة الهضم و التي تحتوي على الألياف القابلة للذوبان كـ" البكتين pectin " و " الإينولين inulin" الذي يحتوي علي مادة البروبيوتيك المهمة في تحفيز نمو البكتيريا المفيدة في الامعاء و تمتص الماء لتساعد على تنشيط حركة البراز في الامعاء . الموز يحتوي على عنصر البوتاسيوم بكميات وفيرة الذي يساعد علي تعويض نسبة من الاملاح التي يخسرها الجسم بسبب الاسهال ويساعد علي حفظ توازن سوائل الجسم. 2- النشويات العادية : الأرز الأبيض والبطاطس المسلوقه والخبز الأبيض بدلا من الخبز الأسمرو المكرونة المسلوقة : فتعد هذه النشويات سهلة الهضمو تساعد على تهدئة حركة الامعاء وتخفيف تقلصاتها، ولكن يجب أن لا تشمل زيادة الدهون والزيوت لها. 3- التفاح : تحتوي قشرة التفاح الخارجية على الالياف القابلة للذوبان المعروفة بأسم "البكتين" والتي تلعب دور كبير في امتصاص الماء وتليين البراز. 4- اللبن الزبادي : يعمل علي تطهير الأمعاء من البكتيريا المسببة للإسهال ويحتوي على مادة "البروبيوتيك" التي تعمل على نمو البكتيريا المفيدة في الامعاء. 5- الأعشاب الطبيعية المهدئة للأمعاء مثل البابونج والنعناع فهي تساعد علي طرد الغازات وتخفيف التقلصات والتشنجات المعوية وتعمل كمضاد للالتهابات المعوية. 1- الدهون و الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون و الزيوت. 2- الحلويات و السكريات و العصائر المحلاه . 3- الكافيين والمشروبات الغازية. 4- الحليب و منتجات الالبان ماعدا الزباي. 1- شرب السوائل و الماء بكثرة لتجنب الجفاف. 2- الابتعاد عن الوجبات الكبيرة والدسمة. 3- تقسيم الوجبات لعدة وجبات صغيرة علي مدار اليوم.  

دبلومة التغذية العلاجية:

ويجب أن يكون الفرد على وعى تام ويعلم جيداً ما هي التغذية العلاجية وما يحتاجه جسمه فإذا كنت ترغب في الحصول على برنامج تغذية علاجية خاص بطبيعة جسمك وصحتك عليك البحث فى هذا النطاق ويمكن الاستعانة بدورة دبلومة التغذية العلاجية المقدمة من المجموعة الدولية لخدمات التدريب IGTS التى تتيح لك الدراسة وانت فى مكانك عن طريق البث المباشر (أونلاين Online) لتصبح أخصائي تغذية في بيتك لنفسك ولأسرتك ولعائلتك.   لمزيد من المقالات عن التغذية.. التغذية العلاجية "> التغذية العلاجية عند الاصابة بالاسهال-International Group For Training Services
Join our IGTS community on Telegram, and follow the latest programs and offers.
المكتبة الطبية > التغذية العلاجية عند الاصابة بالاسهال
IGTS
Since the launch of IGTS in 2015, the main objective has been to support training and qualification in the health sector in its various categories. The group has thus sought to provide scientific and practical expertise from the largest medical experts in the Arab world, who we were honored to be part of the IGTS family. As a result of the success achieved by the group, we have focused on expanding in areas no less important than the health sector. Among these are business management - education and guidance - mental health - human resources - and others, more that are commensurate with the needs of human cadres and with the quality of learning that is a major start for every aspiration to receive science and self-development. The most important element of the IGTS strategy was the contracting of a group of experts, all of the members of teaching bodies in the largest Arab universities in all specialties, who believed in the science they provided and sought to research and develop it, in order to transfer the greatest amount of it to the student and make it most useful, through a flexible distance-learning method and in direct contact with the lecturer.

Tags

Created at: 2017-11-01 16:16:50
Updated at: 2025-12-17 11:22:18