دورة إدارة الضغوط النفسية

دورة إدارة الضغوط النفسية

USD 106
USD 53

time

مدة البرنامج
01:1:39 ساعة

time

امكانية وصول
مدى الحياة

time

لغة البرنامج
اللغة العربية

time

المادة العلمية
(1)

USD 106
USD 53

معلومات المُحاضر

هالة عماد
لايف كوتش ومدربة للوعي الذاتي والسعادة

بكالوريوس صيدلة جامعة الزقازيق ٢٠٠١
كاتبة وروائية وشاعرة
مدربة للسعادة
لايف كوتش

مقدم مشورة واستشاري نفسي وأسري
منتور للكتاب الجدد لصناعة كتب ناجحة
 
نشر لها:
ديوان شعر فتافيت بنات ٢٠١٦
ديوان شعر سكر بره ٢٠١٨
ثم أعيد نشرهم ككتب إلكترونية على منصة كُتبنا ومنصة كيندل/أمازون وجوجل بلاي
ديوان إلكتروني مترجم بعنوان: ANXIOUS ESSENCE
على منصة النشر الذاتي كيندل/ أمازون
كتاب اكتبي سعادتك 2019 أول كتاب بالعامية المصرية عن التداوي بالكتابة والشعر
‏ديوان مزيكا كتير 2021
‏عارف كتاب الكتروني 2022
‏دورنة تدعو للرقص 2032 منصة نور

قدمت العديد من ورش التداوي بالكتابة والشعر للسيدات
وساعدت اكثر من 5000 سيدة في مصر والعالم العربي للوصول لوعي السعادة
باستخدام الكتابة كوسيلة للنضج والوعي وفهم النفس والتداوي من الصدمات، وتغيير المعتقدات في ورش مجانية ومدفوعة

ساعدت اكتر من ١٥٠ كاتب وكاتبة لبدء كتابهم الاول
وساعدت في نشر ٢٥ كتاب ورقي وعشرات الكتب الالكترونية تحت مظلة ورشتها
Cook Your Book

ماذا ستتعلم من البرنامج

هتتعلم يعني ضغوط وليه بنحس بيها
الفرق بين الضغط الصحي والغير صحي
إزاي جسمنا بيتأثر بالضغوط
إزاي نعبر عن مشاعرنا بطريقة صحية
إزاي نجهز نفسنا وندرك آلياتنا الدفاعية لما نحس بالخطر
هيكون معاك أدوات وآليات تساعدك تتخطى ضغوطك اليومية وتوصل للسلام والهدوء بشكل أسرع

المرشحون المثاليون

مبتديء يعاني من الضغط العصبي

يشعر بالغضب والقلق دائما

يعاني من التفكير الزائد

يشعر بالارهاق النفسي والجسدي

مسمى البرنامج التدريبي كما سيُكتب في الشهادة

Stress management Course

تاريخ النشر: 2024-08-22 15:28:18
تاريخ اخر تحديث: 2024-10-14 23:35:29
فريق محاضرين الافضل فى مجالاتهم بالوطن العربى
جودة المادة العلمية المقدمة و تطوير مناهجنا باستمرار مجانا
بمجرد اشتراكك يتاح لك الدخول على الدورات مدى الحياة
القدرة على تقييم نفسك من خلال اختبار بعد كل مستوى و دورة
سهولة التواصل مع المحاضر اى وقت مباشرة من خلال الاكونت الخاص بك
نعمل فى اكثر من 22 دوله بالشرق الاوسط و شمال افريقيا
المحتوى المقدم باللغة العربية مع سهولة استخدام المنصة
تواصل مستمر و خدمة عملاء 24 ساعة طوال الوقت
اقل تكلفة و اعلى جودة فى المادة العلمية باشراف من فريق المنصة العلمى
اكتر من جهة اعتماد نقوم من خلالها باعتماد دوراتنا من مؤسسات محلية و دولية
53 USD