تعد وجبة السحور أساسية وهامة في رمضان ولا تقل أهمية عن وجبة الإفطار لأنها تعطي الجسم الطاقة المناسبة التي تجعله قادرًا على تحمل الصيام طوال النهار، وعليك أن تختار الأطعمة المناسبة والصحية للجسم التي تساعد على ترطيبه،  بالإضافة إلى إعطائه الشعور بالشبع، لذا فإن هناك أكلات مهمة يمكنها أن تحافظ على صحتك في صيام الشهر، سوف نتعرف عليها اليوم. أكلات مهمة في السحور للحفاظ على طاقة الجسم البلح: في حال تم تناول التمر في وجبة السحور يحتوي عل...

يمدنا شهر رمضان المبارك بجرعة إيمانية وروحانية هائلة وأيضًا يمدنا بذكريات مميزة تظل محفورة في ذاكرتنا حول تجمع الأسرة من كبار وصغار حول وجبة الإفطار والسحور، ونفرح كثيرًا إذا قرر طفل صغير أن ينضم معنا في الصيام، هنا تبحث جميع الأمهات على وجبات سحور مناسبة له ومتوازنة أيضًا، وذلك للحفاظ على صحته كي لا تتأثر بالسلب من الصيام، كما يجب أن يحصل  الطفل على قسط كاف من النوم فليس طبيعيًا أن تجعل طفلك مستيقظ حتى الفجر من أجل تناول السحور بل عليه أن ينام ثم أيقظيه لتناول الوجبة. وجبا...

المقدمة التخصص هو اول الاشياء الي التميز والتقدم في سوق العمل وايمانا من IGTS اننا نبحث عن التميز في مجال التغذية العلاجية وعلوم الاطعمة نقدم دبلوم التغذية العلاجية المتقدمة , مقدمة من المجموعة الدولية لخدمات التدريب IGTS " المؤسسة الرائدة للتعليم الطبي فى الوطن العربي " بالتعاون مع جامعة Stanford International University للتعليم المهنى & المعهد الأمريكى للتدريب USI "مؤسسة متخصصة بالتعليم الطبي بالولايات المتحدة الامريكية ". محتوي دوره ودبلوم التغذية ال...

نظرا لأهمية التغذية العلاجية في عصرنا الحالى للمحافظة علي صحة الانسان من الاصابة بالأمراض المختلفة