تعد وجبة السحور أساسية وهامة في رمضان ولا تقل أهمية عن وجبة الإفطار لأنها تعطي الجسم الطاقة المناسبة التي تجعله قادرًا على تحمل الصيام طوال النهار، وعليك أن تختار الأطعمة المناسبة والصحية للجسم التي تساعد على ترطيبه،  بالإضافة إلى إعطائه الشعور بالشبع، لذا فإن هناك أكلات مهمة يمكنها أن تحافظ على صحتك في صيام الشهر، سوف نتعرف عليها اليوم. أكلات مهمة في السحور للحفاظ على طاقة الجسم البلح

يمنحنا شهر رمضان الكريم جرعة كبيرة من الإيمان والروحانيات، كما يترك لنا ذكريات مميزة محفورة في أذهاننا عن تجمع العائلة من الصغار والكبار حول مائدتي الإفطار والسحور. ونشعر بسعادة كبيرة عندما يقرر أحد الأطفال الصغار مشاركتنا الصيام؛ وهنا تبدأ كل الأمهات في البحث عن وجبات سحور مناسبة ومتوازنة لهم، للحفاظ على صحتهم وعدم تأثرها سلبًا بالصيام. كما يجب أن يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم، فلا يُفضل أن يبقى مستيقظًا حتى الفجر لتناول السحور، بل الأفضل أن ينا...

المقدمة التخصص هو اول الاشياء الي التميز والتقدم في سوق العمل وايمانا من IGTS اننا نبحث عن التميز في مجال التغذية العلاجية وعلوم الاطعمة نقدم دبلوم التغذية العلاجية المتقدمة , مقدمة من المجموعة الدولية لخدمات التدريب IGTS " المؤسسة الرائدة للتعليم الطبي فى الوطن العربي " بالتعاون مع جامعة Stanford International University للتعليم المهنى & المعهد الأمريكى للتدريب USI "مؤسسة متخصصة بالتعليم الطبي بالولايات المتحدة الامريكية ". محتوي دوره ودبلوم التغذية ال...

نظرا لأهمية التغذية العلاجية في عصرنا الحالى للمحافظة علي صحة الانسان من الاصابة بالأمراض المختلفة