يمكن أن تقضي يومك بكل نشاط وحيوية دون أن تصاب بنسبة من الخمول والكسل وعدم النشاط، وذلك من خلال تحديد عدد الوجبات المناسبة التي يجب تناولها خلال اليوم، ويتم ذلك للحفاظ على وزنك وعدم الإصابة ببعض الأمراض التي تحدث نتيجة الإفراط في تناول الطعام، أو الامتناع عن تناول الطعام، وفي السطور الآتية سوف نذكر لكم كيفية تنظيم الوجبات وعدد الوجبات المناسبة لك على مدار اليوم.   عدد الوجبات...

تجنبها فوراً: أشهر 6 عادات غذائية سيئة في رمضان وأثرها على صحتك مع حلول شهر الخير، يقع الكثير منا في فخ ممارسات خاطئة قد تحول فوائد الصيام إلى مشاكل صحية. هذه العادات الغذائية السيئة في رمضان، التي توارثناها منذ الصغر، تؤثر سلباً على الجهاز الهضمي وتؤدي لإضطرابات متكررة. في هذا الدليل، سنتعرف بالتفصيل على العادات التي يجب تجنبها، وكيفية استبدالها بنظام صحي يضمن لك النشاط والحيوية طوال الشهر الكريم...

توجد عدة مجالات لعمل خريجي التغذية العلاجية ويمكنهم العمل  داخل المؤسسات الطبية والمستشفيات وداخل المؤسسات العامة كالمدن الجامعية والمدارس والسجون والملاجئ، كما يمكنهم العمل لدى أحد مصانع الأغذية وتكون طبيعة عمله الإشراف على جودة الانتهاء وتقييم الأغذية والعمل على إعدادها، كما يمكنه العمل بمجال الإعلام ونشر الوعي والتثقيف العلاجي، ويمكنه العمل أيضًا في أحد العيادات الخاصة كأستشاري تغذية، وأيضًا يمكنه العمل لدى أحد المطارات أو الموانئ كمراقب تغذية وتكون طبيعة عم...