ما هي النحافة thinness؟

-في معظم الأحيان تحدث النحافة عندما لا يتناول الإنسان الطعام بكمية مناسبة تُمكنه من الحصول على الطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية والحصول على الوزن الطبيعي وسوف نتعرف في هذا المقال على التغذية العلاجية لعلاج النحافة thinness. -يعاني الشخص النحيف في معظم الحالات من نقص العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان حتى يتمكن من أداء وظائفه. -يتم عادة تشخيص النحافة من خلال حساب مؤشر كتلة الجسم BMI وذلك من خلال قسمة وزن الجسم بالكيلوجرام على مربع طول الجسم بالمتر BMI=kg/m² -إذا كان الناتج أقل من 18.5 فإن هذا الشخص يعاني من النحافة. -ولكن إذا كان الناتج بين 18.5-25 فإن هذا وزن الشخص في المعدل الطبيعي. -في بعض الأحيان لا يكون هذا المؤشر دقيقاً وذلك في حالة الأشخاص الرياضيين وذلك لأن أجسادهم تحتوي على كمية كبيرة من العضلات حيث أن العضلات لديهم تكن بكمية أكبر من الأشخاص غير الرياضيين وعادة ما تزن العضلات أكثر من الدهون .(1) اقرأ أيضا عن جداول تحليل التغذية العلاجية.

خمسة أضرار ومضاعفات للنحافة تعرف عليها

اقرأ أيضاً:السمنة obesity والطرق الصحية لإنقاص الوزن

أسباب النحافة thinness

-فلوكستين.

-ريفاكسامين.

-سلفاسالازين.

-توبيراميت.(3)

التغذية العلاجية لعلاج النحافة thinness

اقرا أيضا عن التغذية العلاجية و الطعام الصحي.

References

1.what is the thinness?

2.the complications of thinness

3.the causes of thinness

4.the healthy ways for treating thinness

 

"> التغذية العلاجية لعلاج النحافة thinness-International Group For Training Services
Since the launch of IGTS in 2015, the main objective has been to support training and qualification in the health sector in its various categories. The group has thus sought to provide scientific and practical expertise from the largest medical experts in the Arab world, who we were honored to be part of the IGTS family. As a result of the success achieved by the group, we have focused on expanding in areas no less important than the health sector. Among these are business management - education and guidance - mental health - human resources - and others, more that are commensurate with the needs of human cadres and with the quality of learning that is a major start for every aspiration to receive science and self-development. The most important element of the IGTS strategy was the contracting of a group of experts, all of the members of teaching bodies in the largest Arab universities in all specialties, who believed in the science they provided and sought to research and develop it, in order to transfer the greatest amount of it to the student and make it most useful, through a flexible distance-learning method and in direct contact with the lecturer.
التغذية العلاجية لعلاج النحافة (Thinness) واستراتيجيات زيادة الوزن الصحية
Created at: 2021-09-15 12:14:18
Updated at: 2025-10-16 15:49:20