-في معظم الأحيان تحدث النحافة عندما لا يتناول الإنسان الطعام بكمية مناسبة تُمكنه من الحصول على الطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية والحصول على الوزن الطبيعي وسوف نتعرف في هذا المقال على التغذية العلاجية لعلاج النحافة thinness. -يعاني الشخص النحيف في معظم الحالات من نقص العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان حتى يتمكن من أداء وظائفه. -يتم عادة تشخيص النحافة من خلال حساب مؤشر كتلة الجسم BMI وذلك من خلال قسمة وزن الجسم بالكيلوجرام على مربع طول الجسم بالمتر BMI=kg/m² -إذا كان الناتج أقل من 18.5 فإن هذا الشخص يعاني من النحافة. -ولكن إذا كان الناتج بين 18.5-25 فإن هذا وزن الشخص في المعدل الطبيعي. -في بعض الأحيان لا يكون هذا المؤشر دقيقاً وذلك في حالة الأشخاص الرياضيين وذلك لأن أجسادهم تحتوي على كمية كبيرة من العضلات حيث أن العضلات لديهم تكن بكمية أكبر من الأشخاص غير الرياضيين وعادة ما تزن العضلات أكثر من الدهون .(1) اقرأ أيضا عن جداول تحليل التغذية العلاجية.

Share on:

IGTS

Since the launch of IGTS in 2015, the main objective has been to support training and qualification in the health sector in its various categories. The group has thus sought to provide scientific and practical expertise from the largest medical experts in the Arab world, who we were honored to be part of the IGTS family. As a result of the success achieved by the group, we have focused on expanding in areas no less important than the health sector. Among these are business management - education and guidance - mental health - human resources - and others, more that are commensurate with the needs of human cadres and with the quality of learning that is a major start for every aspiration to receive science and self-development. The most important element of the IGTS strategy was the contracting of a group of experts, all of the members of teaching bodies in the largest Arab universities in all specialties, who believed in the science they provided and sought to research and develop it, in order to transfer the greatest amount of it to the student and make it most useful, through a flexible distance-learning method and in direct contact with the lecturer.

التغذية العلاجية لعلاج النحافة thinness

ما هي النحافة thinness؟

خمسة أضرار ومضاعفات للنحافة تعرف عليها

قد تؤدي النحافة إلى ضعف الجهاز المناعي ونتيجة لذلك يكون الإنسان معرضاً للإصابة بالعدوى.
الإصابة بهشاشة العظام وخصوصاً النساء.
أثبتت الدراسات الحديثة أن النحافة قد تؤدي إلى إصابة بعض السيدات بالعقم ولكن هذا الأمر نادراً ما يحدث.
عادة ما تؤثر النحافة على نمو وتطور الأطفال وذلك لعدم وجود العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان بالكمية اللازمة.
قد تتسبب النحافة في معاناة الإنسان من الاكتئاب.(2)

أسباب النحافة thinness

بعض الجينات الوراثية.
المعاناة من زيادة معدل التمثيل الغذائي (سرعة الحرق).
كثرة الحركة.
الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل (مرض السكري من النوع الأول أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو السرطان أو مرض السل).
المعاناة من بعض مشاكل في الجهاز الهضمي أو الكبد التي تجعل الجسم غير قادر على امتصاص العناصر الغذائية التي توجد في الطعام بشكل طبيعي.
قلة تناول الطعام.
المعاناة من بعض الأمراض العقلية.
تناول بعض الأدوية مثل:

-فلوكستين.

-ريفاكسامين.

-سلفاسالازين.

-توبيراميت.(3)