دورة التغذية و الصحة

يستكشف هذا الكورس المبادىء الاساسيه للتغذيه وتاثيرها المباشرعلى الصحه بجميع محاورها و سيتعلم الدارس كيف تؤثرالخيارات الغذائيه على الصحه البدنيه والعقليه ودور العناصر الغذائيه على الجسم ومصادر الحصول عليها والعلاقه بين التغذيه والعلاج والوقايه من الامراض المختلفه .

يهدف هذا المقرر الى تزويد الدارسين بالمعرفه والمهارات لاتخاذ قرارت مدروسه لتعزيز نمط حياه متوازنه صحيه

يتضمن الكورس معلومات قيمه عن الجهاز الهضمي هيكله ووظيفته.

يمكن أن يؤدي الفهم الأفضل للجهاز الهضمي إلى خيارات غذائية أكثر صحة، والكشف المبكر عن اضطرابات الجهاز الهضمي، وتحسين الحالات المرضيه المختلفه

المفاهيم الأساسية للتغذية، بما في ذلك أدوار الكربوهيدرات والبروتينات والدهون، إلى جانب الفيتامينات والمعادن الأساسية

الوعي الكامل بالأمراض التي يمكن علاجها عن طريق إدارة التغذية وكيف يمكن للتغذية تحسين الحالات الصحية المزمنة.

Optimizing health through nutrition Course