الإحتراق النفسي والرعاية الذاتية لمقدمي الرعاية الصحية

يعد الإجهاد المرتبط بالوظيفة الطبية مشكلة شائعة تواجه جميع مقدمي الرعاية الصحية على مستويات مختلفة.لذا يجب على الأطباء والأطباء النفسيين وعلماء النفس والصيادلة وأطباء الأسنان والممرضات ومقدمي الرعاية الصحية الآخرين فهم معنى الاحتراق النفسي ، وضغط الصدمة الثانوية ، والصدمات غير المباشرة ، وعوامل الخطر المسببة لهم وكيف يمكنهم التغلب على آثارهم النفسية السلبية.علاوة على ذلك ، سيتم توضيح; علامات الإجهاد الثانوي- 16 علامة من ناحية أخرى ، سيوضح الدكتور أحمد كيف يمكن لمقدمي الرعاية الصحية تقليل الاحتراق النفسي; من خلال مهارات الرعاية الذاتية التي تتضمن مواقف وعادات وتمارين مختلفة مثل الكتابة والتسجيل الصوتي ، وتمارين الامتنان ، وتمارين التواصل ، وتمارين الرعاية الذاتية المختلفة ،و مهارات التنظيم الذاتي ، والتنفس البسيط ، وتمارين التنفس ،و تمارين الحواس الخمس ، والاهتمام بالبيئة إضافة إلى التمارين الخاصة لبعض المواقف.

• ما هو الإحتراق النفسي والفرق بينه وبين إجهاد الصدمة الثانوية والصدمات غير المباشرة
• عوامل الخطر التراكمية المسببة للإحتراق النفسي
• العلامات المحذرة من إجهاد الصدمة الثانوية
• 16علامة لاجهاد الصدمة الثانوية
• مهارات الرعاية الذاتية مثل:
• تمرين الامتنان
• تمارين التواصل
• تمارين العناية الذاتية المختلفة
• مهارات التنظيم الذاتي
• التنفس البسيط
• تمارين التنفس
• تمارين الحواس الخمس والاهتمام بالبيئة

بالتعاون مع منصة ميديو

Burnout and Self Care for Healthcare Providers Course