يُعد القلق شعورًا طبيعيًا يمر به الإنسان عند مواجهة مواقف جديدة أو ضاغطة، وقد يكون له دور مفيد في تنبيه الفرد وتحفيزه على التصرف بحذر. لكن عندما يتحول القلق إلى حالة مستمرة ومبالغ فيها تؤثر على الحياة اليومية والعلاقات والعمل، فإنه يصبح أحد اضطرابات الصحة النفسية التي تحتاج إلى تشخيص ودعم متخصص. ويختلف القلق المرضي عن القلق الطبيعي في شدته واستمراره وتأثيره على قدرة الإنسان على التعامل مع العالم ال...

هل سبق أن بررت تصرفًا تعلم في داخلك أنه لم يكن صحيحًا؟ أو رفضت الاعتراف بمشكلة رغم وضوحها؟ أو شعرت أن الآخرين يحملون صفات قد تكون موجودة لديك؟ هذه المواقف ليست بالضرورة دليلًا على سوء النية، بل قد تكون نتيجة لاستخدام الحيل الدفاعية النفسية . تُعد الحيل الدف...

الصحة النفسية ان الصحة النفسية هى من اهم ما يخص ميادين علم النفس وايضا اكثرها اهتماما فكل فرد فى هذا المجتمع له طريقته الخاصه فى التفكير والافعال التى يفضلها فالصحة النفسية هى المسؤله عن كل هذا وقد اكد هذا مجموعه كبيره من علما علم النفس ان المؤشرات التى تدل ع...

[caption id="attachment_4339" align="alignnone" width="800"] طرق الحفاظ علي الصحة النفسية لأطفال مرضي السكري[/caption] مرض السكري من اكثر الامراض المزمنة انتشارا في فترة الطفولة ، و تعتبر لحظة معرفة الأسرة بمرض احد ابناءها بالسكري هي من اكثر اللحظات حزنا و ألما و صعو...