دورة تغذية الرياضيين

الرياضي المتفوق الذي يحصد النتائج أحد عناصر نجاحه الأساسية هو الاهتمام بغذائه والبعد الصحي لجسده، لذا نقدم لك «دورة تغذية الرياضيين» وهي دبلومة مدروسة ومحكمة تؤهلك لأن تكون مدربا متخصصًا مجال تغذية الرياضيين بفرصة «التعلّم الإلكتروني عن بعد.

• خطط تغذية الرياضيين
• الكرياتين ومشروبات الطاقة ومصادر الكافيين
• مسار الطاقة اللاهوائية
• ميتابوليزم الكربوهيدرات
• الكربوهيدرات الغذائية وممارسة التمارين
• آثار الكربوهيدرات على الأداء
• التمارين القصيرة في الوقت
• الطاقة المخزنة للتمارين
• وجبة ما قبل التمرين
• مرض تخزين الجليكوجين

Sport Nutrition Course