Share on:
Since the launch of IGTS in 2015, the main objective has been to support training and qualification in the health sector in its various categories. The group has thus sought to provide scientific and practical expertise from the largest medical experts in the Arab world, who we were honored to be part of the IGTS family. As a result of the success achieved by the group, we have focused on expanding in areas no less important than the health sector. Among these are business management - education and guidance - mental health - human resources - and others, more that are commensurate with the needs of human cadres and with the quality of learning that is a major start for every aspiration to receive science and self-development. The most important element of the IGTS strategy was the contracting of a group of experts, all of the members of teaching bodies in the largest Arab universities in all specialties, who believed in the science they provided and sought to research and develop it, in order to transfer the greatest amount of it to the student and make it most useful, through a flexible distance-learning method and in direct contact with the lecturer.
الصداع النصفى وعلاقته بالتغذية العلاجية
"
هناك بعض الدرسات العلمية التى اكدت ان التغذية العلاجية هى اسلوب ونمط لابد ان يتبعه الانسان
لانه يؤثر على جميع اعضاء الجسم "".
التغذية العلاجية
التغذية العلاجية الصحيحة هى مفتاح الصحة والطعام ثقافة وسلوك حضارى فقد اثبت علميا ان من يتناول غذاء سليما ومتكاملا لا يحتاج الى الادوية ولا التردد على عيادات الاطباء فلهذا يجب ان نتعلم كل شئ عن التغذية العلاجية حتى نتجنب الوقوع فى المشاكل الصحيه وايضا هناك نظم عدية من التغذية التى يحتاجها مرضى الامراض المزمنة لهذا تشمل التغذية الاحتياجات الغذائية لكل انسان حسب ظروفه الصحية "".الصداع النصفى واشكاله واسبابه
ان الصداع النصفى مرض شائع الحدوث نسبيا فهو يؤثر على حوالى 10%من الناس والنساء تعانى منه اكثر من الرجال وكلمة الصداع هى مشتقة من كلمة يونانية وهى تعنى نصف الجمجمة وتحد نوبات الصداع فى اى وقت فربما تحدث مرة واحدة فى الاسبوع او مرة او مرتين فى السنة ويرجع السبب فى اصابة السيدات بالصداع الى تقلب مستوى هرمون الاستروجين فعندما ينخفض مستواه وقت الحيض تصاب النساء بالصداع النصفى وعادة يظهر هذا النوع من الصداع بين الثانية عشرة والخامسة والثلاثين ثم تقل حدته بعد ذلك مع زيادة العمل وتختلف المثيرات التى قد تسبب الاصابة بالصداع النصفى بشكل كبير من شخص الى اخر ويمكن تجنب عدد من المثيرات التى تسبب الصداع النصفى مثل: 1- التأثير الهرمونى 2- التأثير المتعلق بالنشاط الجسدى 3-تأثيرات البيئة المحيطة 4-التأثير النفسى 5-التأثير الغذائىالتغذية العلاجية وتأثيرها على الصداع النصفى
ان الاهمال فى التغذية من اسهل المثيرات التى يمكن التحكم فيها وذلك عن طريق الاهتمام بالمواضبة على التغذية العلاجية المناسبة له والاهتمام بتناول هذه الاطعمة مثل "". 1- الوجبات التى تحتوى على نسبة قليلة من السكريات وعالية البروتينات حيث ان سكر الدم ينخفض اثناء نوبات الصداع النصفى وكلما انخفض مستوى السكر زادت حدة الصداع 2- اضف الى الوجبات اللوز حتى لو تناول 3 لوزات يوميا 3- تناول البقدونس والشمر والثوم والكريز والاناناس الطازج شاهد ايضا: علاقة التغذية العلاجية بالامساك"
Created at: 2020-09-22 14:41:16
Updated at: 2024-05-03 08:07:06
Updated at: 2024-05-03 08:07:06