اعراض الاصابة بمرض القلب وكيفية التعامل معها | IGTS

اعراض الاصابة بمرض القلب وكيفية التعامل معها

اعراض الاصابة بمرض القلب

ما هو مرض القلب

يعتبر مرض القلب من اكثر الأمراض التي تصيب الانسان خطورة و من الممكن ان يبدأ في مراحل مبكرة من العمر و تستمر لبقية الحياة و اكتشاف المرض مبكرا يحمي من الأصابة بالنوبات القلبية. تنقسم امراض القلب إلي قسمين : امراض تصيب عضلة القلب ، وامراض تصيب الأوعية الدموية و الشرايين المسئولة عن تغذية القلب و تحدث نتيجة لانسداد احدي الشرايين التي تقوم بإيصال الدم و الأكسجين إلي القلب مما يؤدى إلي الأصابة بالذبحات الصدرية و الجلطات القلبية . و في المقال الآتي سوف نذكر اعراض الأصابة بمرض القلبو كيفية التعامل مع الاصابة بمرض القلبو طرق الوقاية من مرض القلبو تجنب الأصابة بمرض القلب و اهمية الغذاء الصحي لمرضي القلب.

• أعراض الأصابة بمرض القلب :

يشعر الشخص المصاب بمرض القلب بالكثير من الآلام المؤثرة في حياته و نشاطه اليومي و إليكم بعض اعراض الإصابة بمرض القلب :

1- يعاني مريض القلب من آلام قوية تصيب الصدر.
2- الشعور بالألم في احدي الذراعين الأيمن او الأيسر .
3- خفقان و ضيق في التنفس .
4- الشعور بالآلم في الرقبة والكتفيين .
5- يشعر مريض الفلب بالأختناق .
6- زيادة في معدل سرعة ضربات القلب .
7- تورم شديد في الكاحلين .
8- الأاصابة بالتعرق .
9- آلام في المعدة و الرغبة في التقيؤ .
10- الدوخه و الضعف العام و الأرهاق و التعب .

– يجب عمل الفحوصات اللأزمة عن الاصابه بأحد الأعراض السابقة فهذه الأعراض مشتركة مع بعض الأمراض الأخري ، لذلك فيجب التأكد من الأصابة بمرض القلب، و اذا تم اهمال احد أعراض الأصابة بمرض القلب و لم يتم استشارة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة سوف يؤدي ذلك لحدوث انسداد تام في الشرايين مما يؤدى إلي الإصابة بالأزمات القلبية ، الجلطات ، الذبحة الصدرية ،فشل القلب،السكتة الدماغية, و الانسداد الرئوي . و يجب توعية المريض و اسرتة بكيفية التعامل مع الاصابة بمرض القلب.

• اساليب الوقاية من مرض القلب :

هناك عدة اساليب للوقاية و تجنب الأصابة بمرض القلبو لمعرفة طرق الوقاية من مرض القلب يجب ذكر اسباب حدروث مرض القلب.

أولا : اسباب و عوامل الأصابة بمرض القلب :

1- عوامل وراثية : تزيد احتمالية الأصابة بمرض القلباذا كان احد افراد العائلة مصاب بالمرض .
2- ارتفاع ضغط الدم : يؤدى ارتفاع ضغط الدم إلي زيادة احتمالية الاصابة بالجلطات و الأزمات القلبية.
3- السمنة المفرطة : تؤدى إلي انسداد في الشريان التاجيو تراكم الدهون وارتفاع نسبةالكولسترول في الجسم.
4- التدخين : يؤدي التخدين إلي حدوث انسداد في الشريان التاجي مما يؤدى إلي الأصابة بالنوبات القلبية .
5- مرض السكري : يشكل مرض السكري عامل خطير لزياده احتمالية الأصابةبمرض القلبلذلك يجب المتابعة و الفحص الدوري لمرضي السكري .

ثانيا : طرق الوقاية من مرض القلب :

1- اتباع نظام غذاء صحي لمرضي القلب.
2- ممارسة الرياضة بشكل مستمر .
3- تجنب تناول اللحوم الحمراء و استبدالها باللحوم البيضاء كالأسماك.
4- تجنب تناول الأطعمة المليئة بالكولسترول التي تعمل علي انسداد الشرايين .
5- التقليل من كمية الأملاح في الأطعمة حيث انها تسبب ارتفاع ضغط الدم .
6- الابتعاد عن الضغط النفسي و التوتر.
7- الأمتناع عن التدخين .

دوراتنا