اهمية الصحة النفسية للمرأة | IGTS

اهمية الصحة النفسية للمرأة

اهمية الصحة النفسية للمرأة

ان الصحة النفسية من اهم ما يكون فى حياة المرأة لانها عندما تكون بصحة نفسية سليمة تكون قادرة على اداء

اعمالها وايضا تكون قادرة على العناية بأسرتها ونفسها وايضا تهتم بحل جميع مشكلات اسرتها وبالخطط

المستقبلية الخاصة بهم لكن فى اغلب الاحيان تشعر بالقلق والتوتر وينتج عن هذا اعتلال كبير فى صحتها النفسية

وايضا يؤثر كثير على صحتها البدنية “.

فالاهتمام الكبير بأسرتها يكون سببا فى التأثير على صحتها النفسية بالسلب اكثر من صحتها البدنية لان لا يمكن

ان يتم رؤية ما تشعر به فالمرأة فقد تريد ان تشعر بالاستقرار والهدوء وايضا تشعر بالسكينة واتكون ذو اعصاب هادئة

حتى لا تسوء صحتها النفسية ويكون علاجها اصعب وذو مدة طويلة “.

الصحة النفسية بالنسبة للمرأة

ان المرأة تواجه الكثير من المشاكل وهذا يجعلها بقدرة اكبر على التطور من نفسها وهذ منذ طفولتها لان جميع

المحيطين بها مثل اسرتها كولدها وولدتها واخوتها يتعتمدو عليها فيجب ان يقدمو لها الاحترام والتقدير لكيانها وايضا

يجب مدحها عندما تحس التصرف فى الامور ولابد عندما تقوم المرأة بعمل مجهود يجب ان يشعرها من حولها

بقيمتها وتقديرها لذاتها لان تقدير الذات هو من اهم العناصر عند المرأة لانه يعمل التأثر بالجابية على صحتها

النفسية بشكل كبير وتكون من خلال هذا قادرة على التعامل وحل المشاكل بشكل وبأسلوب افضل بغير ان تكون

مصابة بأى مشاكل متعلقة بصحتها النفسية “.

فعندما يكون على المرأة ضغوط نفسية تكون غير قادرة على مواجهة المشاكل بمفردها ولا تستطيع حلها الا اذا

تمت مساعدتها من المحيطين بها فى هذا الوقت تستطيع مواجهة المشاكل وايضا اجاد حلول سهلة وواضحة لكنها

لم تكن تستطيع اجادها بمفردها وهذا بسبب عدم استقرار صحتها النفسية وايضا يمكن ان تصاب المرأة بحالة

نفسية سيئة فى اغلب الاوقات وهذا بسبب المشاكل والضغوط والاحداث اليومية التى تتعرض لها فكل هذا يكون

سببا لتوتر اعصابها وايضا يكون سبب لتدهور صحتها النفسية ومن الممكن يظهر عليها بشكل سيئ فى وقت اخر

للأحداث المؤثرة عليها ويكون سئ اكثر “.

بعض الاسباب التى تؤثر سلبا على الصحة النفسية للمرأة

1- تناول المشروبات الكحولية والافراط فى التدخين

2- ان يكون هناك اصابة بمرض خطير فيؤثر على شكلها او على جمالها

3- تناول الكثير من المسكنات والافراط فى تناول المهدئات

4- سوء التغذية وايضا تغير الهرمونات فى اوقات مختلفة من عمرها

شاهد ايضا:

دبلوم الصحة النفسية

دورات صحية

الصحة النفسية للمرأه اثناء الحمل وبعده

دوراتنا