التغذية العلاجية للوقاية من التهاب الجيوب الانفية | IGTS

التغذية العلاجية للوقاية من التهاب الجيوب الانفية

التغذية العلاجية للوقاية من التهاب الجيوب الانفية

التغذية العلاجية

ان التغذية العلاجية هى التى تساهم بشكل كبير فى تعزيز جوانب الصحة العامة للجسم لأحتوائها على العناصر

الغذائية التى تفيد جسم الانسان مثل المعادن والبروتينات والكالسيوم والفيتامينات التى تقوى البنية الجسدية

للانسان وايضا تعمل على تقوية جهاز المناعة للحماية من الامراض فهناك جوانب كثيرة يتم الافادة منها للانسان “.

اعراض واسباب التهاب الجيوب الانفية

التهاب الجيوب الانفية هو عبارة عن التهاب مؤلم لبطانة الجيوب الانفية فى الجمجمة حيث تنتفخ بطانة الجيب وتسد

مجرى الهواء مؤدى الى الاحساس بوجود شئ عالق فى الفم ويصبح الوجه حساسا ويصاحبه صداع واكبر الدلائل

لوجود التهاب فى الجيوب الانفية هو ازدياد الالم كلما انحنى الشخص ويصاحب ذلك افرازات انفية سميكة سواء

كانت صفراء او خضراء وهذا الالتهاب ينشأ عادة من عدوى فيروسية وبكتيرية للانف والى حضراتكم التغذية

المناسبة للوقاية من التهاب الجيوب الانفية وايضا للمساعدة فى الشفاء سريعا “.

التغذية العلاجية للمساعدة على الشفاء والوقاية من التهاب الجيوب الانفية

الاعشاب

1-الينسون والحلبة والشمر يساعدان فى اذابة البلغم وازلة الاحتقان.

2- زيت البرتقال لمسح الممرات الانفية وذلك للتخفيف الموضعى.

3- استنشاق البخار لانه يحفز على تفريغ الجيوب الانفية من المخاط.

4- شراب الكثير من الماء وايضا عصير الفواكة والخضراوات الطازجة.

التغذية العلاجية

1- اكثر من تناول الشوربة وشاى الاعشاب فهى تساعد على تدفق المخاط وتخفيف الاحتقان وضغط الجيب الانفى.

2- الاهتما بأضافة الفلفل الحار والثوم والبطل الى الوجبات فانها تسرع فى الشفاء.

3- الاهتمام بتقليل السكر من الاطعمة.

4- عدم تناول منتجات الالبان ماعدا الزبادى واللبن الرائب حيث ان منتجات الالبان تزيد من تكون المخاط.

شاهد ايضا:

التغذية العلاجية لحماية اللوزتين من الالتهابات

دوراتنا