التغذية العلاجية لحماية اللوزتين من الالتهابات | IGTS

التغذية العلاجية لحماية اللوزتين من الالتهابات

التغذية العلاجية لحماية اللوزتين من الالتهابات

التغذية العلاجية

ان التغذية العلاجية هى التى تساهم بشكل كبير فى تعزيز جوانب الصحة العامة للجسم لأحتوائها على العناصر

الغذائية التى تفيد جسم الانسان مثل المعادن والبروتينات والكالسيوم والفيتامينات التى تقوى البنية الجسدية

للانسان وايضا تعمل على تقوية جهاز المناعة للحماية من الامراض فهناك جوانب كثيرة يتم الافادة منها للانسان

من التغذية العلاجية السليمة “.

اعراض واسباب التهاب اللوزتين

التهاب اللوزتين هذا المرض يكون اكثر شيوعا فى الاطفال واعرضه معروفة لدينا جمعيا وتشمل صعوبة فى البلع

وبحة فى الصوت وايضا يكون مصحوب بسعل واخير والاهم تورما فى اللوزتين واذا اصاب هذا المرض الكبار يكون

علامة على ان مقاومة الجسم للأمراض اقل مما ينبغى ان تكون وليس هناك برنامج خاص بالتغذية العلاجية

السليمة فيتكون بعض الغذا الغير مناسب على كمية كبيرة من النشاويات بالمقارنة بالبروتينات والمواد الغذائية

الاخرى فيكون هذا عاملا مسببا لألتهاب اللوزتين فيكون العلاج بالتغذية العلاجية كالاتى “.

التغذية العلاجية لألتهاب اللوزتين

1- تناول الفواكه التى تحتوى على فيتامين (ج) وكذلك الاطعمة التى تحتوى على البيتاكاروتين مثل الجزر والبطاطا

والبقدونس والخس والطماطم والجرجير والخيار والسبانخ والملوخية والبطيخ والكانتلوب والمشمش والشمام

والمانجو فان الجسم يحولها الى فيتامين (أ) وهو مضاد للأكسدة وضرورى لبناء جهاز المناعة “.

2- تناول الاطعمة التى تحتوى على الزنك مثل الزبادى والبيض والحبوب “.

3- عدم تناول الكثير من الكافيين الذى يوجد بالقهوة والشاى والمشوبات الغازية لان هذا له تأثير ويكون مدرا للبول

مما يزيد من خروج السوائل من الجسم وبالتالى يؤدى الى جفاف الاغشية المخاطية وتغلظ المخاط “.

4- الاهتمام بتناول عصير الفواكه الطازجة وايضا الاهتمام بتناول حساء الخضار الطازج ولابد من معرفة ان اللوزتين

لهما اهمية كبيرة فى المحافظة على الاداء الجيد للجهاز المناعى فلا يجب استئصالهما اذا لم يكن هناك ضرورة

قصوى واذا وصف الطبيب مضادا حيويا للعلاج فعليك بتناول الزبادى لكى تعوض نقص بكتيريا  الامعاء النافعة الناتجة

عن استخدام المضاد الحيوى واخيرا للتنبيه ليس هناك علاج افضل من الاهتمام بالتغذية العلاجية للوقاية

من الامراض وايضا للمحافة على الصحة العامة لجسم الانسان .

شاهد ايضا:

التغذية العلاجية فى حالة التهاب الجهاز التنفسى

دوراتنا