تغذية علاجية لمرضي السكر في شهر رمضان | المجموعة الدولية لخدمات التدريب IGTS

تغذية علاجية لمرضي السكر في شهر رمضان

مرض السكر من الامراض المزمنة المنتشرة علي مستوى العالم و يهدد مريض السكر دائما خطر التعرض للنقص

المفاجئ في نسبة السكر في الدم او الزيادة الشديدة لمستوى السكر في الدم مما يؤدى لمضاعفات كثيرة

و التي تعتبر مضاعفات قاتله . لذلك يجب علي مريض السكر ان يقوم باتباع برامج تغذية علاجية خلال شهر رمضان

للمحافظة علي مستوى السكر في الدم و الحماية من خطر الاصابة بالمضاعفات المصاحبة له . و من المعروف

انه أثناء الصيام ينخفض مستوى السكر في الدم ، مما يساعد في نقص إفراز هرمون الإنسولين و في نفس الوقت

ترتفع مستويات الجلوكاجون الذي يعمل علي رفع نسبة الجلوكوزفي الدم و الكاتيكلومين الذي يعمل علي تكسير

الجليكوجين و ينتج من تكسيره الجلوكوز . و يؤثر ذلك علي مرضي السكر من النوع الأول فقد يفشل الجلوكاجون

في أن يرتفع ليواجه النقص في نسبة السكر في الدم وقد يؤدى نقص نقص الإنسولين إلى زيادة تكسير

الجليكوجين و الحمض الكيتوني، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر والحمض الكيتوني في الدم . لذلك فمن

الضروري ان يقوم الطبيب المعالج باستشارة اخصائي تغذية علاجية لوضع برنامج مناسب لمريض السكر خلال شهر

رمضان .

ارشادات اخصائيين تغذية علاجية لمرضي السكر اثناء شهر رمضان :

1. وجبة الإفطار : ينصح خبراء تغذية علاجية بعدم تناول كميات كبيرة من الطعام خلال وجبة الافطار و تحديد كمية

النشويات حتي لايرتفع مستوى السكر في الدم بشكل حاد .

2. وجبة السحور : يجب ان تكون وجبة السحور وجبة متوازنة فينصح استشاريين تغذية علاجية بالابتعاد عن الأطعمة

الغنية بالسكر و الأطعمة المالحة و الاطعمة ذات السعرات الحرارية العالية و الزيوت و الدهون .

3. تناول وجبة خفيفة بين السحور و الافطار .

4. شرب الماء بكثرة .

5. يؤكد خبراء تغذية علاجية علي ضرورة انهاء الصيام اذا حدث هبوط حاد في مستوى السكر .

6. عدم بذل اي مجهود زائد خلال فترات الصيام .

7. ممارسة اي نشاط جسماني بعد الافطار بساعتين .

8. تجنب الحلويات قدر المستطاع لانها تزيد من الشعور بالعطش .

شاهد ايضا: تغذية علاجية لمرضي القولون العصبي في شهر لامضان

دوراتنا